Eleca Clinic

A pesar de tener buenos hábitos alimentarios y hacer ejercicio regularmente, en ocasiones puede resultar muy difícil deshacerse de la barriga. Incluso, a veces, ¡cuanto más ejercicio más se nota! Perder peso puede suponer que otras zonas de tu cuerpo se reduzcan pero no así el abdomen y por ello se marca más. Además, si eres mujer y has pasado por uno o varios embarazos, se le puede sumar una posible diástasis, es decir, que tus músculos abdominales se hayan separado.

Todo esto se traduce habitualmente en problemas de autoestima y pérdida de motivación con respecto a los hábitos saludables.

 

La reducción de abdomen, también conocida como abdominoplastia, es una cirugía que se está haciendo muy habitual, con un aumento del 431% en intervenciones realizadas desde 1997, año en que la American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS) empezó a registrar este tipo de cirugías. De hecho, la abdominoplastia fue la tercera intervención más realizada en 2015, con más de 180000 casos registrados internacionalmente.

 

Ya sea por embarazo, pérdida significativa de peso, o genética, eliminar el exceso de piel y retensar la musculatura laxa, puede tener beneficios tanto a nivel físico como mental.
Si estás pensando en hacerte una abdominoplastia, estos son algunos tips que te resultarán útiles para el proceso:

 

1. Una abdominoplastia no es la solución para perder peso

La abdominoplastia debe realizarse cuando el/la paciente ya alcanzado su peso ideal; no debe plantearse como un procedimiento para perder peso sino de remodelación corporal.
Tampoco es un procedimiento para eliminar estrías, aunque es cierto que en este procedimiento se elimina parte de la piel del abdomen, por lo que aquellas que estuvieran en la zona baja, también se eliminarán.

2. Es una intervención tras la cual quedarán distintas cicatrices

El tamaño de tu cicatriz y su localización dependerá del tipo de abdominoplastia que necesites:

  • En una abdominoplastia tradicional, la cicatriz será de cadera a cadera y ésta quedará disimulada bajo la línea del bikini, justo por encima del pubis. También tendrás una cicatriz en el ombligo, ya que al retirar piel y poner en tensión la que queda, éste se reubica.

 

 

  • En una mini-abdominoplastia, en la que sólo se elimina grasa y se retira un poco de piel, sólo tendrás una cicatriz que será ligeramente más larga que la de la cesárea.

 

3. Es importante investigar antes de elegir a tu cirujano

Encontrar a un cirujano plástico cualificado puede parecer sencillo, pero no lo es.
En España no existe un registro nacional que nos permita comprobar la formación de un cirujano aunque sí podemos recomendar visitar el listado de la Sociedad Española de Cirugía Plástica y Reparadora.
Además, en las visitas informativas el/la cirujano debe darte confianza y responder a todas tus dudas. Una abdominoplastia es un procedimiento importante que vas a hacer para mejorar tu imagen, y te vas a poner en manos de esta persona.
No te conformes con cualquier cirujano.

 

4. No te asustes si tu cirujano te recomienda realizar también una liposucción

La mayoría de las intervenciones de abdominoplastia van acompañadas de una liposucción, ya que ayuda a moldear las zonas de cintura y cadera. Cuando se pone en tensión la piel remanente del abdomen, puede formar un abultamiento en las caderas o falta de definición. Para obtener los mejores resultados, muchos cirujanos se ayudan de una liposucción para moldear y contornear la zona. En cualquiera de los casos, la liposucción es un procedimiento distinto al de la abdominoplastia, lo que significa que, por un lado tendrá un coste a parte, y por otra también la evolución de la recuperación será distinta.

 

 

5. Necesitarás ayuda en casa durante la primera semana como mínimo

La mayoría de las abdominoplastias son cirugías ambulantes, es decir que el/la paciente puede irse a casa tras la intervención, y necesitará ayuda en casa durante los primeros días. Tareas tan sencillas como levantarse de la cama, ducharse, atarse los cordones y coger un vaso del estante de la cocina se convierten en tareas complicadas los primeros días.

Además, no se recomienda hacer esfuerzos ni levantar peso durante el primer mes y medio después de la cirugía. Este dato es importante para aquellos pacientes con niños pequeños a su cargo.

6. Estarás inclinad@ hacia adelante los primeros días

Uno de los efectos del retensado de la musculatura abdominal, retirada de exceso de piel y puesta en tensión de la piel restante, es que tu cuerpo tenderá a inclinarse hacia adelante desde la cintura durante los primeros 4-5 días.
Necesitarás tener esto en cuenta a la hora de dormir ya que tu posición debe ser boca arriba semi-incorporada y con un par de almohadas debajo de las rodillas para mantenerlas ligeramente elevadas.

7. Llevarás una faja compresiva con refuerzo abdominal durante aproximadamente 2 meses

El proceso de recuperación tras este tipo de operaciones conlleva el uso de una prenda de compresión que contenerá la inflamación normal que sufrirá tu cuerpo y ayudará a tu piel a adaptarse mejor a su nueva forma.

8. Los beneficios son tanto físicos como mentales

Las primeras semanas serán como una montaña rusa emocional, pero poco a poco, tras la recuperación, te sentirás mucho más segur@ de ti mism@.
Este procedimiento, además, ofrece otro tipo de beneficios: algunos estudios sugieren que la abdominoplastia puede ayudar en problemas de incontinencia urinaria y que la intervención tiene un gran impacto en la fuerza y mantenimiento de lo que se conoce como core, o musculatura abdominal. Una parte importante de la abdominoplastia es la reparación de la diástasis; aquellos pacientes con una diástasis significativa pueden beneficiarse de una mejora en la estabilidad de su core, de reducción de dolores de espalda y también de posible reducción en la retención de líquidos.

 

Si estás pensando en recurrir a una abdominoplastia, pero tienes dudas sobre el procedimiento, ponte en contacto con nosotros y responderemos a todas sus preguntas. Pide tu primera cita informativa en Clínica Elena Jiménez y te haremos un presupuesto adaptado para tu cirugía abdominal, somos expertos en este tipo de tratamientos.

Opiniones

La ética es fundamental en la estética, tú eres lo importante.

Buscamos el equilibrio entre mente y cuerpo del paciente para mejorar su vida.

victoria garcia
victoria garcia
2023-02-15
Quien se esté planteando realizarse una rinoplastia sabe la cantidad de dudas que le asaltan a uno la cabeza. Lo más difícil es elegir en manos de quién ponerse, es una decisión fundamental y uno tiene que tomarla basándose en su intuición tras un breve encuentro con el cirujano/a. En mi caso hice exactamente eso, escuchar a mi intuición tras conocer a la Doctora Jimenez y hoy, casi dos semanas después de la rinoplastia, puedo afirmar que acerté de lleno. La doctora tiene un enorme conocimiento médico, que conjuga con una gran cercanía, delicadeza y cariño. Eso es lo que, en mi caso, inclinó la balanza. Fue muy empática desde el principio, me escuchó atentamente y supe que entendió a la perfección lo que quería. Pero un gran profesional necesita un gran equipo, y ella lo tiene. Todo el mundo en la clínica ofrece un trato cercano y familiar al paciente. Mención especial merece el equipo de quirófano, con un gran anestesista y un dedicadísimo Gerardo, que hace que el paciente se encuentre cómodo en un momento tan difícil, y cuidando cada detalle en los días posteriores. Estoy contentísima con el resultado y me volvería a poner en sus manos sin dudarlo.
Nerea Lopez
Nerea Lopez
2023-01-27
Me he hecho una otoplastia y no puedo estar mas contenta con el resultado. El trato es de 10, Elena y Gerardo se preocupan en todo momento por tu bien estar tanto en la cirugía como en el postoperatorio. Lo recomiendo 100%.
Belén Atassi
Belén Atassi
2022-12-14
Mi experiencia con la clínica y en especial con la doctora Elena Jiménez ha sido inmejorable. Desde el primer día, un trato muy cercano por parte de todo el equipo, transmitiendo mucha seguridad y profesionalidad. Estoy muy contenta de haberme operado aquí.
Plamen Vasilev
Plamen Vasilev
2022-12-14
Me hice una otoplastia con la dra Jimenez hace 7 días y estoy muy contento con los resultados. Me aconsejó y resolvió todas las dudas desde el primer momento. En la intervención te hacen sentir muy cómodo y relajado por lo que se pasa rapidísimo. El postoperatorio no es tan doloroso como pensaba, en mi caso, lo pasé mal solo la primera noche. Gerardo me llamó a diario, indicándome las pautas que tenía que seguir y me resolvió todas las dudas que me surgían. En resumen, muy contento con el resultado, un equipo magnífico y muy profesionales todos. Gracias!!!
Antonio Bas Montero
Antonio Bas Montero
2022-11-23
Muy contento con todo el proceso, muy profesionales pero todavía más destacable la calidad humana de todo el equipo y lo bien que te hacen sentir, la doctora Elena y en especial Alicia y Sonia que son con las que más he tratado me han tratado con sumo cariño y, hasta en los momentos más incómodos han hecho que me sintiera bien. Solo tengo palabras de agradecimiento a todo el equipo. Súper recomendado. Mil gracias por todo.
Monica Fernandez De Escalante
Monica Fernandez De Escalante
2022-10-25
Siempre he tenido muy buenos resultados. Me he hecho tratamientos de ácido hialuronico y siempre ha quedado muy bien y natural. En una de las ocasiones se me inflamó el párpado izquierdo (puede ocurrir con este tipo de intervenciones) y me mandaron una medicación que hizo que desapareciera el bulto aunque tardó un par de semanas. Pronto volveré. Son muy profesionales y honestas y sobre todo buscan buenos resultados pero siempre desde la naturalidad ❤️
Rebeca
Rebeca
2022-10-20
La doctora Jiménez me hizo una otoplastia hace dos meses y estoy súper súper feliz con el resultado. Ha superado muchísimo mis expectativas porque han quedado muy muy naturales. Ahora me siento liberada totalmente de este complejo y tengo el pelo recogido la mayor parte del tiempo, algo que antes casi no hacía. Incluso creo que mis dolores de cuello han mejorado al liberarme de la tensión del complejo y del estar pendiente del pelo todo el rato jaja. Por otro lado, el trato durante todo el proceso ha sido de 10, lo cual lo ha hecho todo mucho más fácil. Mención especial a su ayudante (Gerardo) que me acompañó durante la primera parte del postoperatorio vía móvil. Definitivamente, de lo único que me arrepiento es de no haberlo hecho antes ;). Así que si te lo estás pensando, no lo pienses más porque vas a ganar en confianza y un par de meses después te vas a dar cuenta de lo bien que se vive sin pensar en tus orejas jaja. ¡Mil gracias por todo y hasta la próxima!
Soto Carrión
Soto Carrión
2022-09-29
Me alegra haber conocido a la DRA. Elena, y haber esperado todo este tiempo solo me queda decir,GRACIAS, por darme esa felicidad que en su día fue una lágrima. *Gracias por esta bonita nariz natural* Mi experiencia personal, lo importante no fue el resultado que es un plus, ni tampoco la fama que lleva la clínica. Sino, el trato profesional que te ofrecen, como si se tratase de su familia íntima, y no como un número de paciente más que lleva encima una tarjeta de crédito. La Dra. Elena, un amor de persona, te dice lo que no quieres escuchar, es decir lo correcto y lo que mejor te conviene según tu anatomía y la naturalidad, pero en todo momento respetando siempre lo que quieres y dejándote ver la realidad con los pies en la tierra. El quirófano y el post operatorio, totalmente profesionales, y muy agradecido el seguimiento diario de su equipo entero y los consejos que te van dando para aliviar él post operatorio día a día. En especial agradecido con Sonia, la chica que te lleva la terapia de drenaje una chica totalmente profesional. Y por otro lado a Gerardo, mi super héroe de los anti-dolores e inflamaciones con sus grandes consejos. Recomendado al 100% y no lo digo yo, si no internet, siendo una de las mejores clínicas estéticas de Madrid. Gracias por darme felicidad cada vez que veo mi nariz. 😌