Eleca Clinic

Medicina estética

El peligro de la «ruta del pinchazo»: por qué la continuidad importa en medicina estética

Buscar una promoción, probar una novedad o comparar precios puede llevar a algunas personas a realizar cada tratamiento facial en una clínica diferente. Cada intervención, considerada de manera aislada, puede parecer un retoque independiente. Sin embargo, el rostro no es una suma de zonas desconectadas. Los volúmenes, las proporciones, la musculatura y la expresión se relacionan entre sí y evolucionan con el paso del tiempo. Cuando cada sesión la realiza un profesional diferente que no conoce los tratamientos anteriores, puede…
Gonzalo Boira
20 de julio de 2026
Medicina estéticaTratamientos Corporales

¿Por qué el ejercicio no elimina la grasa de las rodillas o los flancos?

Entrenas con constancia, cuidas tu alimentación y, aun así, existen zonas —como los flancos, la cara interna de las rodillas o las cartucheras— que parecen responder mucho menos que el resto del cuerpo. No tiene por qué ser consecuencia de una falta de disciplina. La distribución y la movilización de la grasa están condicionadas por factores anatómicos, celulares, hormonales y genéticos. Por eso, dos personas con un peso y unos hábitos similares pueden acumular grasa en zonas muy diferentes. Popularmente…
Gonzalo Boira
17 de julio de 2026
Medicina estéticaTratamientos Faciales

Retoques estéticos antes de las vacaciones: tiempos y cuidados bajo el sol

Antes de un viaje o de la llegada del verano, es habitual querer hacerse algún retoque estético, como un relleno de ácido hialurónico o un tratamiento con neuromoduladores. Sin embargo, dejarlo para el último momento no siempre es buena idea: algunos procedimientos necesitan un margen de días antes de exponerse al sol con intensidad, para reducir el riesgo de hematomas, inflamación o manchas en la piel. Te explicamos qué tener en cuenta para planificarlo con tiempo. Puntos clave Tratamientos como…
Gonzalo Boira
5 de julio de 2026
Medicina estéticaTratamientos Corporales

Celulitis vs. flacidez corporal: cómo saber qué tratamiento médico necesitas antes del verano

Con la llegada del verano, muchas personas buscan mejorar el aspecto de su cuerpo, pero no siempre identifican correctamente cuál es el problema que quieren tratar. Es habitual confundir la celulitis, la flacidez corporal y la grasa localizada, cuando en realidad son tres alteraciones distintas que requieren enfoques de tratamiento diferentes. En este artículo te explicamos en qué se diferencian, para que puedas acudir a una valoración con más información sobre tu propio caso. Puntos clave La celulitis afecta a…
Gonzalo Boira
5 de julio de 2026
Tratamientos Corporales

¿Perder solo 3 o 4 kilos? El enfoque médico para pacientes que buscan definición, no un gran cambio

No todas las personas que acuden a consulta quieren una pérdida de peso importante. En muchos casos, el objetivo es más concreto: reducir un pequeño exceso de grasa, mejorar la definición corporal, sentirse menos hinchado/a o recuperar una silueta más proporcionada, sin buscar una transformación radical. Ese perfil de paciente suele explicar algo muy frecuente: “solo quiero perder 3 o 4 kilos”, “me noto peor de cintura”, “me cuesta definir aunque me cuido” o “no quiero adelgazar mucho, solo verme…
Elena Jiménez
5 de junio de 2026
Cirugía plástica facial

Otoplastia en verano: por qué las vacaciones escolares pueden ser un buen momento para la cirugía de orejas

Cuando termina el colegio, muchas familias aprovechan para organizar revisiones médicas, tratamientos pendientes o intervenciones que requieren unos días de recuperación. En el caso de la otoplastia, las vacaciones escolares pueden ser un momento especialmente cómodo porque permiten planificar el postoperatorio con más calma y sin interferir en la rutina académica. No se trata de operar “por ser verano”, sino de elegir una fecha en la que el niño o adolescente pueda descansar, acudir a sus revisiones y proteger la…
Elena Jiménez
5 de junio de 2026
reducción de pecho mujer en la menopausiaTratamientos Corporales

Cómo reducir el pecho en la menopausia: causas, soluciones naturales y cirugía

Si has notado que tu pecho ha cambiado en los últimos años, más volumen, más caída o una sensación de pesadez que antes no estaba, no eres la única. Cómo reducir el pecho en la menopausia es una de las dudas más frecuentes en consulta, y tiene una base fisiológica clara, no es una percepción subjetiva. Durante esta etapa, los cambios hormonales, especialmente la caída de estrógenos, alteran la composición del tejido mamario: aumenta la proporción grasa, disminuye la firmeza…
Elena Jiménez
15 de abril de 2026
que es un seromaMedicina estética

¿Qué es un seroma? Causas, síntomas, tratamiento y cuánto tarda en reabsorberse

Si después de tu operación notas un bulto blando cerca de la cicatriz, con sensación de líquido o cierta fluctuación al tocarlo, es posible que se trate de un seroma.  Un seroma es una acumulación de líquido que se forma bajo la piel tras una cirugía, especialmente en procedimientos donde se despegan tejidos. A partir de aquí, lo importante no es solo saber qué es, sino entender por qué aparece, cómo reconocerlo, cuándo requiere tratamiento y cuánto tarda en reabsorberse…
Elena Jiménez
14 de abril de 2026
postoperatorio ginecomastiaTratamientos Corporales

Postoperatorio de ginecomastia: Guía definitiva para la recuperación tras la operación

El postoperatorio de una ginecomastia es una fase clave para asegurar un buen resultado estético y una recuperación sin complicaciones.  A partir de aquí, seguir unas pautas claras marca la diferencia. Como especialista en cirugía plástica, te explico qué puedes esperar en cada fase y cómo cuidarte correctamente para conseguir una evolución segura y un resultado natural y estable. ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una operación de ginecomastia? La recuperación tras una operación de ginecomastia es relativamente rápida.…
Elena Jiménez
12 de abril de 2026
como eliminar cicatricesMedicina estética

Cómo reducir cicatrices rápido y seguro con tratamientos profesionales

Las cicatrices forman parte del proceso natural de curación de la piel y pueden aparecer tras episodios de acné, intervenciones quirúrgicas, lesiones o accidentes. Aunque su presencia suele ser habitual, muchas personas desean mejorar su aspecto porque pueden alterar la textura y el tono de la piel, e incluso influir en la confianza personal. Para tratar las cicatrices existen diferentes alternativas, desde el uso de cremas y remedios caseros hasta procedimientos médicos especializados.  Sin embargo, cuando se buscan resultados realmente…
Elena Jiménez
6 de enero de 2026
retirada relleno de labiosMedicina estética

¿Cómo eliminar los rellenos permanentes en los labios?

Cada vez más personas que alguna vez optaron por rellenos permanentes en los labios buscan revertir esa decisión, ya que estos materiales, promovidos durante años como una solución definitiva, pueden generar complicaciones estéticas y médicas tanto a medio como a largo plazo.  Entre los problemas más frecuentes se encuentran la migración del material, la formación de granulomas y la asimetría persistente, que requieren una intervención médica especializada. Además, no es raro que quienes tienen estos rellenos experimenten endurecimiento, inflamación crónica…
Elena Jiménez
19 de septiembre de 2025
explantación mamariaMedicina estética

¿Cómo quitar la prótesis del pecho o explantación de prótesis mamaria?

La retirada de implantes mamarios, conocida como explantación, es una cirugía con demanda creciente. Las razones para realizarla pueden ser médicas, estéticas o personales. Es fundamental emplear una técnica adecuada para asegurar la seguridad de la persona y obtener el mejor resultado estético posible.  Como especialistas en cirugía plástica, la prioridad es ofrecer información clara y honesta, basada en la evidencia científica, para que tomes decisiones informadas. Motivos para la retirada de implantes Las causas para solicitar la explantación son…
Elena Jiménez
19 de septiembre de 2025
codigo de barras labios mujerMedicina estéticaTratamientos Faciales

¿Cómo eliminar el código de barras de los labios?

La aparición del “código de barras” en los labios, nombre que reciben las arrugas verticales sobre el labio superior, es una de las preocupaciones estéticas más frecuentes. Son las mujeres las que suelen preguntar por este problema, ya que la cantidad de colágeno disminuye con la edad de una forma más marcada después de la menopausia. ¿Qué es el código de barras en los labios? El llamado “código de barras” se refiere a las arrugas peribucales, esas líneas verticales que…
Elena Jiménez
25 de agosto de 2025
lineas de marioneta rostroMedicina estéticaTratamientos Faciales

Líneas de marioneta: ¿Qué son y cómo eliminar estas arrugas?

Las líneas de marioneta, también conocidas como pliegues de amargura, son uno de los signos de envejecimiento facial que solicita más consultas en quienes desean mantener una apariencia juvenil.  Estas arrugas endurecen el rostro y pueden transmitir una expresión constante de enfado o tristeza.  En la actualidad existen alternativas médicas y estéticas que permiten atenuarlas o incluso hacerlas desaparecer de manera natural. ¿Qué son las líneas de marioneta? Las líneas de marioneta, llamadas las líneas de amargura, son pliegues que…
Elena Jiménez
24 de agosto de 2025
mujer sujetándose la barbilla con la mano medicina esteticaMedicina estética

¿Qué es la medicina estética y cuáles son sus principales tratamientos?

¿Has oído hablar de la medicina estética pero no tienes claro en qué consiste? La medicina estética es una especialidad médica que se enfoca en mejorar el aspecto físico del paciente sin necesidad de cirugía, mediante tratamientos mínimamente invasivos. Desde Eleca Cinic te contamos en este artículo qué es exactamente la medicina estética, para qué sirve, los tratamientos más comunes, y por qué se ha convertido en una opción tan popular hoy en día. ¿Qué es la medicina estética? La…
Elena Jiménez
14 de julio de 2025
mujer realizándose tratamiento estético inyectableMedicina estética

Hialuronidasa: ¿Qué es y para qué sirve en medicina estética?

La hialuronidasa es una enzima natural que se encuentra en el cuerpo humano y su función es descomponer el ácido hialurónico que tenemos en nuestro organismo de forma natural. Existe de forma automática un equilibrio entre la formación y la destrucción de este componente. En la medicina estética es fundamental su función para contrarrestar los efectos del ácido hialurónico aplicado externamente  ¿Qué es la hialuronidasa? La hialuronidasa es como ese botón de deshacer en un proyecto de un ordenador, pero…
Elena Jiménez
5 de junio de 2025
mujer realizándose tratamiento estéticoMedicina estética

¿Qué son los polinucleótidos inyectables y para qué sirven?

Los polinucleótidos inyectables son moléculas que derivan del ADN o del ARN, específicamente son fragmentos de este ADN o ARN que se han purificado y se emplean como moduladores biológicos. En esta acción de modular generan regeneración local y en nuestro caso regeneración a nivel de la piel. ¿Por qué todo el mundo habla de ellos? Primero porque su origen es del esperma del salmón o de la trucha, lo cual es un poco anecdótico y segundo porque es un…
Elena Jiménez
11 de mayo de 2025
Mujer rubia mano en el mentónMedicina estética

Exosomas: qué son y cómo se usan en medicina estética

Los exosomas son pequeñas vesículas extracelulares que las células vierten al microambiente que les rodea y que actúan como mensajeros biológicos. Incluyen lípidos, proteínas y lo más importante material genético que actúa llevando información entre ellas y que produciendo activaciones en su metabolismo. Actualmente, es la tecnología más prometedora que ha surgido en el campo de la medicina regenerativa. Gracias a ella se produce una estimulación de las células que se traduce en un aumento del colágeno y elastina, lo…
Elena Jiménez
11 de mayo de 2025
Rostro mujer pelirroja con pómulos marcadosMedicina estéticaTratamientos Faciales

Aumento de pómulos: ¿qué es y qué tipos existen?

La cirugía de pómulos está indicada para personas que desean mejorar la proyección o el equilibrio estético del tercio medio facial. Es una opción que se recomienda en muchas ocasiones de forma aislada o como complemento a algunas cirugías. Unos pómulos bien definidos no solo aportan juventud, sino que también refuerzan la estructura facial y equilibran otras áreas como la nariz o la mandíbula y son de especial importancia en la cirugía de la blefaroplastia, ya que determinan el llamado…
Elena Jiménez
20 de abril de 2025
Mujer realizándose tratamiento estético facialMedicina estéticaTratamientos Faciales

Síndrome overfilled facial o exceso de relleno facial: qué es y cómo evitarlo

El auge de los tratamientos estéticos ha hecho que el uso de rellenos faciales, especialmente el ácido hialurónico, sea cada vez más común. Sin embargo, hay un lado menos conocido que es el uso inadecuado de los rellenos que generan el síndrome overfilled facial. Una planificación inadecuada del tratamiento, o incluso un exceso del mismo, puede dar lugar a un “rostro artificial”. Con los cambios faciales de personajes famosos en sus caras con menos rellenos y un rostro más natural,…
Elena Jiménez
20 de abril de 2025
chica realizandose tratamiento de estetica y bellezaMedicina estética

Tendencias en estética y belleza 2025: qué es y qué no es tendencia

El 2025 se perfila como un año clave en el mundo de la estética y la belleza, donde las nuevas tendencias van hacia una belleza más auténtica, con productos que se integran de una forma más natural en el rostro. Se promueve conservar la esencia personal y mantener unos rasgos propios, alejándonos de ciertas modas, como los volúmenes altos en rellenos faciales, en labios o incluso en las prótesis de mama. Actualmente, se busca un equilibrio que se refleje en…
Elena Jiménez
17 de marzo de 2025
Cómo elegir una clínica de cirugía plástica y estéticaMedicina estética

¿Cómo elegir una clínica de cirugía plástica y estética?

Recientemente, ha salido a la luz la noticia de que varias clínicas de medicina estética están siendo investigadas por usar sustancias ilegales que compraban a una red criminal. Algunas de estas clínicas eran legales mientras que otras no y las personas que practicaban la medicina estética no tenían la titulación pertinente; lo que supone un grave riesgo para las personas que han confiado en ellos para hacerse un tratamiento estético. Como cirujana plástica y estética y directora de Eleca Clinic…
Elena Jiménez
17 de marzo de 2025
Paciente mujer siendo evaluado por médico estéticoMedicina estéticaTratamientos Faciales

Inductores de colágeno, ¿qué puedo esperar de este tratamiento facial inyectable?

Con el paso de los años lo normal es que aparezca flacidez facial en mayor o menor medida y lógicamente provoca que nuestro aspecto se vea cansado, apagado y sin vitalidad. Para paliar dicha flacidez uno de los tratamientos que mejor funcionan son los inductores de colágeno, pero antes de pasar a explicar en detalle esta solución estética, considero que es muy importante hacer un breve repaso por las causas más frecuentes que causan flacidez, no sólo a nivel facial…
Elena Jiménez
17 de diciembre de 2024
Chico tapandose un ojo con una mano y con la otra parte de la caraMedicina estéticaTratamientos Faciales

Párpados Caídos: causas y soluciones para rejuvenecer tu mirada

Los párpados caídos (o ptosis palpebral) son uno de los signos más evidentes del paso del tiempo. Tener los párpados superiores caídos no solo afecta a nuestra apariencia, sino que también puede repercutir en la confianza que tenemos en nosotros mismos y, en algunos casos, hasta en nuestra salud ocular. Existen varias soluciones para corregir la caída de los párpados que incluyen tratamientos médicos o quirúrgicos según la causa, y me detendré en la blefaroplastia, la operación de párpados caídos…
Elena Jiménez
9 de diciembre de 2024
Mujer piel madura hidratándose la piel de la caraMedicina estéticaTratamientos Faciales

Qué es el Skinbooster, cómo funciona y qué resultados puedes esperar

El skinbooster es uno de los tratamientos que más se nos solicita en consulta. Se trata de una terapia aplicada en forma de microinyecciones que aporta principalmente hidratación a la zona tratadas. Aunque en principio todas las personas serían candidatas para mejorar mediante un skinbooster, las que más se van a beneficiar son todas las personas con pieles que se encuentran deshidratadas en las capas profundas. En mi opinión es importante una valoración de las necesidades de la piel, ya…
Elena Jiménez
17 de septiembre de 2024
ojos de mujer rasgadosTratamientos Faciales

Qué es la cantopexia, en qué se diferencia de la blefaroplastia y qué resultados puedes esperar

La cantopexia es una cirugía estética que surge como complemento a la blefaroplastia pero que cada vez es más conocida, especialmente porque algunos famosos han rasgado la forma de sus ojos con esta intervención. Los resultados pueden ser desde discretos a cambios notables que llaman la atención del público, lo que ha aumentado el número de pacientes que preguntan por esta intervención. ¿Qué es la cantopexia? La cantopexia es un procedimiento quirúrgico que se realiza para elevar y reforzar el…
Elena Jiménez
8 de septiembre de 2024
chico musculado alzando brazos en señal de fuerzaMedicina estéticaTratamientos Corporales

Ginecomastia y culturismo: Relación, Mitos y Realidades

La ginecomastia es el aumento del volumen mamario en la zona pectoral en el hombre y puede ser un aumento glandular puro o mixto con tejido mezclado con grasa; aunque lo habitual es que se presente de forma mixta. Si tienes dudas, te recomiendo que leas "Cómo saber si tengo ginecomastia o grasa". Cada vez tenemos más pacientes que nos preguntan si el culturismo puede generar ginecomastia, por lo que vamos a hacer un repaso de la relación entre ambos…
Elena Jiménez
3 de septiembre de 2024
Abdomen de mujer con cicatriz de cesarea verticalMedicina estéticaTratamientos Corporales

Cómo eliminar la cicatriz de cesárea según el tipo de cicatriz

Las cicatrices que quedan después de una cesárea son muy variadas tanto en apariencia como en textura, pero podemos agruparlas en 4 tipos: Cicatrices hundidas Queloides Pliegue más o menos profundo Adherentes que producen escalones Cada tipo de cicatriz es diferente según el momento evolutivo, la forma de cicatrizar de cada paciente o si ha habido complicaciones o no; pero voy a explicar diferentes opciones estéticas para corregir la cicatriz de cesárea según cada situación. Cómo corregir una cicatriz de…
Elena Jiménez
31 de agosto de 2024
Chica cubriendose las orejasMedicina estéticaTratamientos Faciales

¿Cómo es el postoperatorio de una otoplastia?

Una de las cosas que más os preocupa y nos consultáis, es cómo es el postoperatorio y la recuperación de una otoplastia. En internet hay mucha información, pero los tiempos y postoperatorios cambian mucho en función de la técnica, el cirujano, la experiencia etc. Encontraréis que hay cirujanos que mantienen el vendaje 24 horas al día durante 2, 3 e incluso 4 semanas… Por eso en este artículo, os dejo un resumen de cómo es el postoperatorio de la otoplastia…
Elena Jiménez
26 de agosto de 2024
Mujer siendo marcada antes de abdominoplastiaTratamientos Corporales

Postoperatorio de una abdominoplastia, cuidados y evolución de la recuperación

La abdominoplastia o cirugía de abdomen es una cirugía cada vez más demandada, principalmente después del embarazo pero también después de una pérdida de peso. Es una intervención que se ha perfeccionado en los últimos años realizando en la misma cirugía reducción del exceso de piel, cierre de la musculatura y lipotransferencia para conseguir un contorno corporal más estilizado. Dada la complejidad de esta operación uno de los puntos que más preocupan a los pacientes que la solicitan es el…
Elena Jiménez
14 de julio de 2024
Opiniones

La ética es fundamental en la estética, tú eres lo importante.

Buscamos el equilibrio entre mente y cuerpo del paciente para mejorar su vida.